MESSINA – Si è svolta presso la Crossfit “Maddox” la giornata nazionale indetta da Crossfit Italia per ricordare, attraverso un allenamento commemorativo, i Vigili del Fuoco scomparsi ad Alessandria. Giornata alla quale ha aderito anche Messina.
Circa 75 gli atelti che si son dati appuntamento presso la struttura di via Croce Rossa, gestita da Nico Fleres.
Nel corso della giornata i Vigili del fuoco eroi scomparsi e le loro famiglie sono stati ricordati attraverso un esercizio a loro dedicato, “Hero Workout”.
Consiste in un Amrap (as many round ad possible nel linguaggio del crossfit cioè più giri possibili) di una sequenza di tre esercizi (5 clean & jerk- 11 pull up – 19 burpees) da ripetere per 36 minuti.
E’ stata avviata anche una raccolta fondi che terminerà lunedì. Assente la delegazione dei Vigili del Fuoco di Messina poichè impegnata nel rogo della fabbrica di fuochi d’artificio nel barcellonese.