il pranzo della domenica

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il pranzo della domenica

domenica 24 Giugno 2012 - 08:45

Benvenuti nella nostra cucina! Oggi presentiamo un menù semplice e gustoso, con il tonno preparato con le cipolle in agrodolce e il gelo a limone per rinfrescare il palato.

Menù

Per 4 persone

Tonno con cipolla in agrodolce

Gelo al limone

Ingredienti e preparazione tonno

4 tranci di tonno fresco

2 cipolle bianche

Un bicchiere di aceto con un cucchiaio raso di zucchero

Una manciata di pinoli ed uva passa

Olio e.v.o qb

Sale qb

Pepe qb

Affettate le cipolle e mettetele in un tegame con un filo d’olio. Aggiungete un po’ d’acqua e regolate di sale. Lascitae cuocere finchè saranno ben stufate. Aggiungete l’uvetta ammollata e ben strizzata. Mescolate l’aceto con lo zucchero e sfumate le cipolle, aumentando il fuoco.

Aggiungete i pinoli tostati e mettete da parte. Prendete i tranci di tonno e rosolateli da ogni lato in una padella incandescente. Non devono cuocere molto, devono solo essere dorati all’esterno. Una volta cotti metteteli in una pirofila e copriteli con la cipolla. Aggiungete i pinoli tostati, lasciate riposare una mezz’ora e servite in tavola.

Ingredienti e preparazione gelo

80 gr di frumina (amido di frumento, si trova al supermercato)

1 lt acqua

250 gr zucchero

4 limoni

Grattuggiate la scorza del limone, evitando la parte bianca. Lasciatela in acqua per una notte intera. Il giorno dopo, filtrate l’acqua, aggiungete la frumina filtrata e lo zucchero, amalgamando bene con la frusta. Mettete il tutto sul fuoco lento e portate ad ebollizzione. Aggiungete il succo dei limone e lasciate sul fuoco un paio di minuti. Togliete dal fuoco, versate il tutto in un singolo stampo o in più stampini e lasciate in frigo per almento 4 ore. Prima di sformarli, bagnate lo stampino con acqua calda.

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